ヘンな泳ぎ方を改善し、いよいよ本番に向けた本格的なトレーニングに入ろうかと考え、今回はじめてバイクとランを連続するクロストレーニングを実施しました。 どうもGanyデス。 その後の予定もあったのと、はじめての連続したトレーニングで故障は避けたい…