がに股でもチャリは漕げる

40代4児の父の、汗くさい日常と育児の記録

2019-07-05から1日間の記事一覧

運動不足な中年おやじが半年かけてトライアスロンを完走するまでにやったこと トレーニング編

どうも、先日2019/6/30にトライアスロン (みなと酒田おしんレース エイジの部 オリンピック ディスタンス=総距離51.5km)に初参戦し、無事完走を果たしたGanyです。 ついにトライアスリートになりましたw ganimata.hatenablog.com ぼくがトライアスロン参…