がに股でもチャリは漕げる

40代4児の父の、汗くさい日常と育児の記録

ロードバイク

運動不足な中年おやじが半年かけてトライアスロンを完走するまでにやったこと トレーニング編

どうも、先日2019/6/30にトライアスロン (みなと酒田おしんレース エイジの部 オリンピック ディスタンス=総距離51.5km)に初参戦し、無事完走を果たしたGanyです。 ついにトライアスリートになりましたw ganimata.hatenablog.com ぼくがトライアスロン参…

ついにトライアスロンデビュー! 無事完走?!タイムは?

レース前日までしっかりお仕事で予定が埋まっていたGanyさんですが、大事なことなので先に書きます、ついにトライアスロンデビュー、無事完走を果たしました!!! 素直に嬉しいです! タイムは遅いけど3時間20分台前半、目標の3時間30分を上回り自分なりに…

初トライアスロンにむけて、本番までのトレーニングプランを練ってみた

どうも、月末にオートキャンプ場を予約し、2度目のキャンプ泊にむけてアウトドア&キャンプレシピの研究と調理のイメトレに励むGanyです。 さて、トライアスロン。 初参戦まで残り40日を切りました。 のんびりキャンプしてる場合ではありませんw 現状ですが…

PIRELLI(ピレリ) P ZERO VELO 4S のインプレ的なやつ

どうも、カーボンディープリムからレーゼロに戻して、走る楽しさを取り戻したGanyです。 ※何度も言いますがディープリムが悪ではなく、単純にエンジンがポンコツなだけw 決戦も近づいてきたので、ポチって放置していたニュータイヤに履き替えました。 PIREL…

ディープリムカーボンよりレーゼロで十分だった件…

いよいよこの辺りのサクラも咲き始めてきましたどうも、Ganyです。 まだ肌寒いもけど晴れの日が続いてるので、嫁氏と一緒に河川敷ライドにでかけました。 先日からテストを兼ねトレーニングに使用してる中華カーボンディープリムホイールですが、ぼくにはオ…

初めて連続クロストレーニングをやってみた

ヘンな泳ぎ方を改善し、いよいよ本番に向けた本格的なトレーニングに入ろうかと考え、今回はじめてバイクとランを連続するクロストレーニングを実施しました。 どうもGanyデス。 その後の予定もあったのと、はじめての連続したトレーニングで故障は避けたい…

折りたたみミニベロとロードバイク、輪行にむいてるのはどっち?

先日大阪出張で初の飛行機&バス輪行を経験したGanyですが、今回は千葉〜東京へ納品するのにクルマ移動となるので、SHADOWも積んでクルマ輪行してきました。 メリダ製のSHADOWは日本国内では馴染みがないアルミフレームの廉価モデルだけに、気を使わず弄くり…

トライアスロン仕様のデローザ アイドル シェイクダウン、雨天決行w

初輪行の興奮さめやらぬなか、地元雪国は気温もあがり雪も溶け、路面も乾いてたので、先日アップデートしたIDOLのシェイクダウンに行ってきました。 こんにちはGanyです。 天気予報は晴れ、土日は仕事があるので平日に時間をつくって嫁氏を誘い、近所の河川…

HAPPY reNEW BIKE! ことよろからの、デローザ アイドル トライアスロン仕様

あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願い申し上げます! いよいよ2019年の幕があがりましたね、皆さんもそれぞれ今年の抱負、目標を立ててらっしゃることと思いますが、是非達成に向けて邁進してくださいね! ぼくはといえば昨年は長期出張や…

FULCRUM RACING ZERO ついにレーゼロ着弾!

11/22にPBKでポチり、20日以上かけて海を渡り、ついにレーゼロが我が家にやって参りました。こんばんわ、まだ腰の故障から復帰できずにいるなんちゃってトライアスリートのGany_kです。 かなり興奮しております。 レーゼロの無印ごときで大騒ぎすんじゃねー…

Bianchi(ビアンキ)が我が家にやってきた!

ご無沙汰しております、世界を股にかけ多忙な割に相当貧乏なGany_kです… さてさて、そんなぼくでもたまには嬉しいこともあります。 それがタイトルにある通りでして、なんと我が家にあの ビアンキがやってきました!

さよならSUPER KING、R2000 新生SHADOW号

DE ROSA, SUPER KING. 訳有中古フレームで組んだデローザ スーパーキング。 美しいフォルムにうっとりしつつ、中古なんでガシガシ乗るつもりが、これまでの出走回数はほんの数回。 さすがにドミノ倒しはキツいので、ちょい乗りもできず。 8s クラリス + カム…

ムスメちゃんとGWライド 40km

今日はムスメちゃんとGWライドに行ってきました! 目標、全工程40kmに設定。 ムスメちゃんの様子を見ながら、調整する予定。 出発直前、元気120%なムスメちゃん。 頭が小さく幼児用のヘルメットを着用させてるので、幼く見えます。 快調にとばすムスメちゃん…

ハッピーバースデーライド with 長男くん

来週バースデーを控えている我が家の長男くん。 進級していよいよ自転車解禁になるので、父Gany_kとムスメちゃんのチャリ修行に憧れていたらしく、連れてって欲しいと頼まれた。 それならばと、まだ早朝ライドは寒く、バースデー当日(平日)もキツいので、天…

SHADOW号パパチャリ化 Panaracer グラベルキング装着

取引先も軒並み夏休みに入り、やっと仕事も少し落ち着いたGany_kです。 上のコの夏休みの課題作り(自転車で近所をめぐり地図にする)に付き合うたびに、オンロードバイクでの田舎道や悪路での走行性能に限界を感じていました。 MTB(シクロクロス車は高いので…

天気イイのに走れず…膝裏痛める

まず大雨被害で大変な思いを強いられてる皆様に、1日も早く平穏な生活が戻りますコトを、心よりお祈り申し上げます。 さて、こちらは今週末素晴らしい天気に恵まれています。 日曜はロングライド(あわよくば100km目標…先輩ローディの皆様なら100kmは散歩級…

フロントバッグとサドルバッグ

フロントバッグとミドルサイズのサドルバッグをポチり旅の準備はできたGany_kです。※あてはありません… 末っ子が昼寝してるすきに前後ディレイラーの整備をすませ、バッグをそれぞれ取り付けてみました。

機材の差は、ありますっ!

突然ですが、 機材の差はありますっ! よく機材よりエンジンと見聞きしますが、ディスってる訳ではなく、「気分的」な機材差のお話。 最近、仕事や天候の都合で、乗れないか乗れてもセカンドバイクのシャドウさんばかり出走の日々でして。 可愛いIDOLちゃん…

ホイールとスプロケを変えたら、シャドウが最強の通勤車に進化した件

現セカンドバイク(IDOLちゃんは鑑賞してニタニタするのが主なので、通勤など出番の多いこっちが実質メインw)なメリダ シャドウ。 これまで何度も書いてるけどメリダ スクルトゥーラでもライドでもなく、シャドウw ganimata.hatenablog.com 11速のIDOLちゃ…

ロードバイクを数台所有する意味、口実は?

仕事が忙しく、チャリばかりいじってられないGany_kデス。 とは言えいじりますw 現在ぼくはデローザ アイドルちゃんとメリダ シャドウで計2台(数台というほどではない…)のロードバイクを所有しています。 天候に不安がある日やナイトライド用のヘッドライ…

目指せロードレース出場

ムスメを巻き込み始まった、おっさんとIDOLちゃんのロードバイク人生。 トレーニングは娘のペース最優先。 お互い慣れてきたし、ロードレース出場という目標も見え始めてきました。 がしかし、とあるコトに気づく。 それぞれのレースには大体初心者向けのカ…

愛車 デローザ アイドル

自転車にハマりはじめて2ヶ月、(後に愛娘の愛車になる)ドッペルギャンガーのクロスバイクからはじまって、すぐロードが欲しくなりMERIDAの格安アルミフレーム2x8s海外流通モデル?SHADOWを購入←これが間違いの始まり…? 自転車ビギナーで通勤メインなオッサ…

メリダ シャドウって…

その辺の地元ショップとかだと、自転車はほぼ定価販売なのは聞くまでもなく、他の初心者の皆さんと同様に、最初からそこまでお金をかけれるほど本気でもないので、手軽な大手ネットモールで見つけたのがメリダのシャドウ(Shadow)というモデル。 素人目に、…

プロローグ

健康と節約を目的に、今年4月からジテツウしようと決意。ルック車で有名なドッペルギャンガーの402sの見た目と価格に一目惚れし、短足でも乗りやすそうな650x23cをポチ。 ルック車といえど、これまでちょいノリしていた改造ママチャリを圧倒する運動性能にす…