どうも、痛めた腰も8割方回復し軽いトレーニングを再開したGany_kです。 いよいよ来年のトライアスロンデビューに向けて、カラダへの負担も少ないと言われているスイムトレーニングをはじめました! 地域住民の憩いの場でもあり、末っ子の幼稚園でも頻繁に利…
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