お疲れ様です、腰の完治目前で膝をひねったGany_kです。 本日、末っ子が通う幼稚園で来年頭にPTAレクのソフトバレーボールがありまして、その練習会に参加してきました。 腰もほぼ完治に近く、あまり無理しなければダイジョブだろうと軽い気持ちでのぞんだも…

どうも、ラン６分30秒＠kmが自己最速なGany_kです（恥）。 こんなぼくですが来年の目標として、来年こそはブルベ参戦を考えていたのですが、ひょんなことからオリンピックディスタンスのトライアスロンに参戦することに。 その目標に向けてトレーニングを重…