令和最初の記事です、世間は大型連休真っただ中ですが仕事で遠方へ納品ついでに家族も満載してって、遅ればせながらキャンプデビュー（半分失敗ｗ）を果たしたGanyです。 ganimata.hatenablog.com 先日購入したサロモン XA ELEVATE GTXですが、数日履いてみ…
気持ち良い小春日和の日々でしたが、しばらく雨の予報が続いています、こんにちはGanyです。 雨の日のランニング後、気温が低いと1日程度ではシューズが乾きません。乾くまで走らないのはナシですが、シューズは2足しかありません。 1週間もぐずついた天気が…
おはようございます、昨日出張ついでに幕張の三井アウトレットでアシックスに立ち寄り、新作GT-2000 7 じゃなくて、安くなってた6を衝動買いしたGanyです。 と言うのも今ぼくが持ってるシューズは、メインで履いてるナイキ オデッセイ リアクト一足だけで予…
どうも、トライアスロンデビューにむけて、それぞれの種目をなんとか制限次回以内に達成できるようになったもののタイム短縮などの課題は山積み、いろいろ心配ごとが尽きないGanyです。 このところ本当に完走できるのか不安な日々が続いてますが、 ちょっと…
どうも、最近まで冬季を理由に、やるなら自分のトレーニングを優先してしていたダメ父Ganyです… 冷え込みもやわらぎグランドも使えるようになってきて、たまに子どもらのサッカー朝練に付き合ってます。 GK志望の長男くん
どうも、カーボンディープリムからレーゼロに戻して、走る楽しさを取り戻したGanyです。 ※何度も言いますがディープリムが悪ではなく、単純にエンジンがポンコツなだけｗ 決戦も近づいてきたので、ポチって放置していたニュータイヤに履き替えました。 PIREL…
いよいよこの辺りのサクラも咲き始めてきましたどうも、Ganyです。 まだ肌寒いもけど晴れの日が続いてるので、嫁氏と一緒に河川敷ライドにでかけました。 先日からテストを兼ねトレーニングに使用してる中華カーボンディープリムホイールですが、ぼくにはオ…
どうも、先日やっと目標だった1500mを泳ぎきったあと仕事で山中に不時着したドローン回収のため、急斜面を命綱もつけずに100mほどボルダリングしてきたGanyです（笑） ↑あれはヤバかったｗ 登ったものの降りられず救出部隊を待っていました… さて本題です。 …
あてにしていた収入の入金日が延期になり、財政難に陥ってるGanyです(白目) いつものことながら胃がキリキリしてきますｗ そんなわけでCSCのお試しディープリムカーボンホイールにシマノ純正スプロケットをかませるほどの余裕はありません。 ホイールも本気…
ヘンな泳ぎ方を改善し、いよいよ本番に向けた本格的なトレーニングに入ろうかと考え、今回はじめてバイクとランを連続するクロストレーニングを実施しました。 どうもGanyデス。 その後の予定もあったのと、はじめての連続したトレーニングで故障は避けたい…
仕事がら自宅勤務の多いぼくですが、長男くんの友達はぼくをニートだと思っていたようです、こんばんわGanyです。 いやいや仕事してますから…、なんなら近々もーひとつ会社設立しますからｗ で、タイトルの件。 実は今年に入ってつい先日までまともにプール…
先日大阪出張で初の飛行機＆バス輪行を経験したGanyですが、今回は千葉〜東京へ納品するのにクルマ移動となるので、SHADOWも積んでクルマ輪行してきました。 メリダ製のSHADOWは日本国内では馴染みがないアルミフレームの廉価モデルだけに、気を使わず弄くり…
先日、30sも計測をまちがえるという痛恨のミスを犯したGanyです。一か月休んだら、たった50mでいきなり30sもタイムが縮むなんてフツーにありえないですよね… 今日は小2の次男だけインフルのパンデミックで学級閉鎖になり暇してたので、プールへ付き合わせま…
初輪行の興奮さめやらぬなか、地元雪国は気温もあがり雪も溶け、路面も乾いてたので、先日アップデートしたIDOLのシェイクダウンに行ってきました。 こんにちはGanyです。 天気予報は晴れ、土日は仕事があるので平日に時間をつくって嫁氏を誘い、近所の河川…
初の飛行機輪行を体験した翌朝（前編はこちら）、その夜に懇親会が予定されているので、出張先の会場までの往復は電車で済ませました。 大阪城のスグ隣の宿なのに、観光する時間がとれなかったのが残念。 最終日は出張先までの10kmと空港までの帰路をチャリ…
大袈裟ですが、いよいよ人生初の輪行にチャレンジしたのでまとめてみました。 素人なりに考えられる限りの準備はしてきたつもりデス。がしかし、＋ドライバーなんて使う場所も限られてて、もし必要ならその辺で借りればいいやと甘い考えがあって、持ってきま…
先日、30sも計測をまちがえるという痛恨のミスを犯したGanyです。一か月休んだら、たった50mでいきなり30sもタイムが縮むなんてフツーにありえないですよね… 今日は小2の次男だけインフルのパンデミックで学級閉鎖になり暇してたので、プールへ付き合わせま…
先日より計画中の「初輪行で大阪出張」の実現にむけ、嫁氏から「なにしにいくんだよ？」と呆れられつつ輪行準備を素早くスマートに周囲へのご迷惑を最小限におさえる練習と準備をすすめているGanyです。 BA-100は、普段から車に積んだりしてるので収納自体は…
ちょうど1ヶ月ぶりにトレーニングを再開したGanyですが、なんと↓のとおりいきなりスイム力がアップしてました？！ 泳げた距離 300m → 700m 50m最速ラップ 75s → 44s 距離についてはまだ大会規定の1500mまで届いてないものの、前回の倍以上の距離を泳げました…
本日は女性とお会いする予定もなく寂しい1日になる予定でしたが娘ちゃんに余ったVDチョコを頂き幸せいっぱいなGanyです。 来週の大阪出張は時間に余裕があるので、思い切って飛行機輪行初体験を実行しようと計画中。 まずは持ってくチャリ選び。 トライアス…
どうも、マックス4日連チャンを記録した新年会ラッシュ終了かと思いきや卒業シーズン到来でPTA行事につきものの飲み会ラッシュでカロリー消費がおいつかないGanyですｗ 仕事だってあるわけでここんとこ妄想ばかりでまともに体動かせてません… さて、以前購入…
JTU会員カード ご無沙汰しています、実は今私の経験上持ち時間が最っとも短いプレゼンの出番を前に、内容を精査し不要な箇所を省いてるうちに、結局伝わらない内容になってしまい修正…を繰り返してるGanyです。 きっと絶対にやっちゃいけないお見本のような…
今月の中国出張2連発で、中国への偏見が崩壊したGanyです。 実は中国でMTBショップを経営していた方との出会いもあって、現地の自転車事情も色々教えて頂き、もはや中国を避ける理由はなくなりました。 そもそも、服だって電子機器だって普段使ってる日常品…
どうも、中国出張2連発で幕をあけた2019年、スケールのデカさに圧倒され、現地の人々とふれあい、中国に対するヘンな偏見が吹き飛んだGanyです。 中国出張や旅行の参考までに現地の事情を含めてまとめてみます。 ご存知のとおり中国は総人口約14億人、日本の…
先日中国出張で極寒の氷まつり？を堪能してきたGanyです。 雪国育ちですが-20℃は初体験、ニット帽を通り越して頭皮に突き刺さるほどの冷気に耐え、油断するとスグに使用不可になるスマホで命からがら撮影した写真がコチラ。 命からがらはさすがに大袈裟です…
あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願い申し上げます！ いよいよ2019年の幕があがりましたね、皆さんもそれぞれ今年の抱負、目標を立ててらっしゃることと思いますが、是非達成に向けて邁進してくださいね！ ぼくはといえば昨年は長期出張や…
いよいよ今日は大晦日、例年より遅めの本格的に冷えこむシーズンに突入した雪国在住のGanyです。 故障明けからプールでのスイムトレーニングが中心だったぼくですが、いよいよ陸上トレーニングを再開しようとケガの回復具合と相談してるうちに外はすっかり白…
どうも、トライアスロン初参戦に向けて本格練習に入る前に足腰ボロボロなGany_kです。 引用：wikipedia 今日は、昨夜痛めた膝のリハビリと現状を把握するためにプールへ行ってまいりました。 ほんと最近プールネタばかりですね… 入水して様子を探りながら水…
お疲れ様です、腰の完治目前で膝をひねったGany_kです。 本日、末っ子が通う幼稚園で来年頭にPTAレクのソフトバレーボールがありまして、その練習会に参加してきました。 腰もほぼ完治に近く、あまり無理しなければダイジョブだろうと軽い気持ちでのぞんだも…
どうも、小中学生時代は習ってもいないのに校内水泳大会ではリレー選手に抜擢されていたスピードスターなGany_kです。 がしかし、ぼくが全力クロールでゼーゼーいってるとなりのレーンでゆったり背泳ぎしていたご老人にまくられチギられる屈辱を味わったのが…
